Author: Iris Muyu

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 6/28（一） 整理週記、上傳貼圖、溫習日文，有效率的一天。 6/29（二） 日文課之後，到闊別兩年的日式家庭餐廳，荷蘭本週開放內用，好久沒在爆滿吵雜的環境中用餐，真不習慣。 6/30 （三） 打疫苗的動線很像到機場，第一關確認是否在預約名單中，很像海關確認身份，這時會給一個貼紙，標示疫苗品牌，橘色輝瑞，綠色的是莫德納。 延著顏色指引，進入第二個關卡：繳交表格，確認身體健康情況及藥物過敏歷史，我全部都勾no，其中有一個Yes的話，需打諮詢專線。 第三關進入重頭戲，看那針比想像中的長，護士說：妳看別處好了😅。 （打針中）護士：你還好吧？ 我：不好。 護士：快好了，你手臂細會比較痛。 （X，還有第二針。） 最後一關進入等待區，15分鐘。 此時有經歷重重關卡終於登機，每當入座有種鬆口氣的感覺。 見證這麼大的陣仗，行政、醫護、志工、物流、研發⋯每一個環節都縝密計算，多少人的心血及付出，才能打到自己的手臂，而我只需配合，何德何能，只能心懷感恩。 7/1 （四） 下午2點疫苗副作用發作， 頭痛到淩晨2點。 7/2（五） 疫苗副作用頭痛又休息一天 ，下午接到媽來電，關切我打疫苗後的反應 ，真是開心。 晚上回復正常 ，還參與了幾次Clubhouse發言。 7/3 （六） 終於從疫苗副作用解放，回歸到自己的生活步調，畫了幾張圖，很有成就感。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) 7/4 （日） 好久沒有練鋼琴，今天突然會自彈自唱，解鎖了新技能。 [text-blocks id=”673″ slug=”onder-een-artikel”]

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 6/21 （一） 荷蘭vs.北馬其頓足球賽，馬其頓隊長賽中退役，蠻感動的。 6/22 （二） 日文課、車上喝咖啡、慶祝婆西生日。 6/23 （三） 研究line 貼圖。 6/24 （四） 貼圖創作不能用之前的作品縮小， 需要重新設計簡潔的版本 ，於是龜速設計新版本中。 6/25 （五） 懶人的一天。 6/26 （六） 收到新鍋。 6/27（日） 騎車到一家貌似雪梨歌劇院的餐廳喝咖啡。 疫苗第一劑打了50%人口，  開放室內室外用餐。 確診每天創新低 (本日600+)，不過荷蘭的新低也不如台灣的高點 ， 可是荷蘭就敢開放 ， 真是樂天派 。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) [text-blocks id=”673″ slug=”onder-een-artikel”]

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 6/14 （一） 騎車，爬沙。 6/15（二） 和木星諮詢耳石脫落。 6/16（三） 星期一去的裸攤不錯， 今日又重遊， 單車架臨時脫勾 ，緊急到店家修理 ，一波三折 ，還是抵達目地。 本來想森林區騎車就好 ，途中經過沙灘入口 ，不似前天要爬沙堆才能抵達 ，禁不住誘惑又進去踩踩水。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) 回程和婆西聊到 ，他很開心六月底就要解除口罩了， 因為進店家載口罩，他實在不能呼吸， 說病毒這麼小， 口罩根本沒用 ，保持社交距離就好了  。 荷蘭自疫情爆發，即採取社交距離 ，半年後執行口罩的用意是︰ 載口罩會讓人更有意識病毒的存在 ，進而帶動防疫意識， 其作用在心靈層面 ，並且從未承認口罩在科學層面有效 。 我觀察台灣五月中自疫情爆發的數字， 台灣一向走口罩路線，  看最近疫苗開打的老人群眾，及官員視察的照片 ，果然不太安全距離， 可是感染人數和死亡人數皆比荷蘭少 ，可見口罩略勝安全距離。 後計: 荷蘭累計10000 死亡人數770 (2020/3/29)…

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 6/7 （一） 牙醫說我的牙套可以提早二～三個月完成。37歲高齡戴牙套也是可以很快見到成效，不用擔心成年人牙齒移動緩慢。 6/8 （二） 用apple loops編曲，利用罐頭素材創作，讓素材給我一番驚喜。 6/9 （三） 騎車到一間很女性主義的咖啡店。不知為何，就是有這種感覺。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) 6/10（四） 臉書分享預約到疫苗之心情。來自防疫天兵荷蘭的資訊 ， 令台灣友人感到很受用 ，不管你是那一個層面被啟發 ， 我都敬佩你們如此有悟性。 6/11（五） 6/12（六） 參與clubhouse ，有人問我會不會覺得台灣刁民很多，於是我總計台灣刁言論： 不打AZ（很好，把機會讓給更需要的人 ） 吵普蒒、快蒒（ 時效24小時，每天插鼻孔才安心） 進口中國疫苗 （ 結果打AZ ，同住家屬也打了 ） 吵疫苗不夠（ 吵架降低免疫力 ，目前疫苗不夠 ，保重 ） 和上海買BNT疫苗（ 請先修法 ） 護航國產疫苗，不積極進口國外疫苗（怎麼就沒聽過英國、德國、美國人說政府炒股az、輝瑞、 莫德納 ） 有沒有想過 ，以上議題放到世界任何一個國家都不成立，怎麼國外就不會有以上爭議呢？以下選項：…

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 5/31 （一） 昨天單車騎到屁股痛，今天一整天在家畫圖，修身養性。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) 6/1（二） 外食在台灣是防疫破口，但是荷蘭一向認為任何活動只要在室外，就是安全的。 不過荷蘭災情慘重，還是不要借鏡。 台灣的建築工人在外面吃便當，被說是防疫破口，可以的話，人家也想要在冷氣房內吃便當，誰想要在大太陽下吃便當！ 大太陽根本吃不下，為了有體力硬吃便當，拜託有點同理心。 荷蘭人口1800萬，比台灣少五六百萬，一年多COVID 死了近18,000人。我就沒有過聽任何人說還要犧牲多少人命 。 是荷蘭人太樂天 ，還是台灣人太灑狗血？ 6/2 （三） 最近聽余佩真的歌，我對她的印象是來自妹妹的畢業紀念冊（妹妹班上真是才人輩出啊），甜甜的笑容令人印象深刻。獲得金曲獎最佳作曲人的感言 ，令人感動。 包辦詞曲創作，表演又有戲劇張力，經過多少積累與付出，才有這樣的才華？ 激勵了我，重溫編曲軟體，沒關係，我有好幾輩子可以積累，總會有發光發熱的一世。 6/3（四） 日文老師聊到「職業倦怠」，嗯…我雖離開職場很久 ，但聽她說道半年來只休假五天 ，「職業倦怠」再正常不過。 回想十多年前，面對職場的不公不義，心裡再怎麼憋屈，偶爾哭泣崩潰 ，為了賺錢也不以為意 ，直到厄運接二連三。 哇哩咧，是不是咀咒別人會迴向到自己身上啊？最終，命運還是會敲醒麻木的靈魂。 也認識一些被診斷職業倦怠burnout的朋友們，一趁子的休養、諮商、自我探索後，重回職場，或找到新路線，大有人在。 從前有位前輩勉勵我 ，當我告訴她我被Fire了  ，她說未來有很多好事等著我，我並不相信。 如今，我己到這位前輩的年紀了，理解到：她說得是真的 。 我常想， 要是早早相信， 未來這麼多好事等著我 ，其實當初不用活著如此憋屈 ，可以掉頭走人。 一切都是最好的安排。…

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 5/17 （一）法國片Lupin Netflix 看法國片Lupin比起昨天看的荷蘭片Ferry要流暢許多。 光是描述家庭創傷，一個個輕描淡寫，一個灑狗血。 和婆西分享以上心得，婆西也說荷蘭片以膚淺聞名。 輕描淡寫，劇情若安排的巧妙，後座力也是很強的。 過多情緒化的劇情，容易落為俗套。 5/18 （二）幫不到點上 和高雄的商媽媽聊天，81歲的她，視力愈來愈差。 雖然有社會福利，安排社工陪她買菜，做運動，總覺得幫不到點上。 真正的無助感是來自生活中，每個不便的瞬間：以前能做到的，現在做不到了。 自我價值漸漸消失，才是她最傷心的。 5/19 （三）幣圈血洗日 幣圈血洗日，跌30%，一起床就收到line 通知，本日重點為：我和婆西各自安撫剛入場的親友們，下午連鄰居都來敲門詢問。 無論啥投資，能吃能睡最重要，搞到心神不靈，最好不要碰。 5/20 （四）有效率的一天 日文課、Maicoin 解凍帳號、亞洲超市買菜，不到下午兩點，完成以上三件任務。 有效率的一天。 5/21 （五）畫圖 新開封了一本Moneskine 手帳， 200 gsm 磅數 ，可以畫水彩 。 剛好收到瑪琳設計，用來佈製手帳的貼紙，真巧。 5/22 （六）防疫新生活 和台灣好友瑪琳通話，瑪琳目前可以到分批到公司上班，所以不覺得生活有大變化，聽到她防疫新生活，適應良好，我也為她開心。 5/23 （日）森林小屋 拜訪卡崔阿姨的森林小屋。距離上次拜訪已經是一年前了。 卡崔聊到我們這一年的蛻變， 疫情下可以理所當然的不工作 ，也理解到她之前工作太多而導致焦慮 。 大不了在自己的花園種菜 ，自給自足，不愁沒東西吃。 透過不平靜的一年 ，我們都學到安心之道 。 [text-blocks id=”673″ slug=”onder-een-artikel”]

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 5/10（一） 整理週記上線。 5/11（二）觀音之愛 和妹聊了一個多小時，最近妹妹變得身心靈，正在看「觀音之愛」這本書，之前我也在YouTube看過有人討論這本書。 暫時在YouTube找到音檔，先聽為快。 [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=dKxF9V7-VQI[/embedyt] 5/12（三）婆西打完疫苗 陪婆西打第二劑疫苗 ，他打完了。預計六月可輪到我。 接著上日文課， 聊到「一人で」和「自分で」的不同。 自分で， 有不靠外力， 歷盡千辛萬苦之意， 今後得小心使用自分で。 便和Elly老師分享網紅登山客，粟原史多的故事，Elly也覺得很符合「自分で」的程度。 5/13 （四）夢到阿嬤 夢到一間豪宅內，烤了四個瑪芬蛋糕，阿嬤剛好也在，她挑了最大的瑪芬吃。蠻溫馨的。 想著：應該要常聚聚啊。 驚覺阿嬤己不在人世，放聲大哭，但卻無聲的哭泣。 5/14 （五）萬華阿公店 萬華阿公店到處啪啪走，導致動疫情擴散，有聽到關閉特種行業是否雙標的討論。 猶記去年三月荷蘭第一波的封城：學校、非民生必需品的商店、餐飲業、理髮美容、健身房、特種行業⋯。 一網打盡，沒有雙標的疑慮。 5/16 （六）路越走越寬 上日文課，Elly老師說，自從收了我這個學生，本來快收掉的日文家教，蒸蒸日上，還開始教小朋友日文，路越走越寬。 Elly教學專業，品質有保證，是金子總會發光的。 日文網路上課有興趣者，傳送門： Former journalist ✿ Elly✍🏻 也給了我一個靈感：我來做寫評價的工作，應該挺合適的。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) 5/17 （日）測試氣炸鍋 和婆西媽聚餐，順便測試氣炸鍋。…

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 5/3 (一) 日文聽力podcast 推薦 日文學習podcast 推薦 Sakura tip ，語速和文法適合初學者 ，主題也貼近生活。 佩服日本人，種種生活小事，都能衍生出一套日本的理論。 回想我在荷蘭遇到的日本朋友們， 她們都很清楚要如何介紹自己的文化，  透過折紙、書法 、抹茶 、納豆…活動，感覺她們很喜歡分享及推廣日本文化 ，令身為台灣人的我真是汗顏呢。 若外國人問我什麼是台灣文化， 我還真的支支吾吾 ，答不出來。 台灣的文化輸出，真是落後日本一大截， 是不是台灣教育不注重這方面呢？ 未來到想到國外生活的人， 請儘早準備， 如何呈現自身文化的獨特之處？ 抱持「這有什麼好講的」、「跟他講這麼多幹麻」之態度 ，不利提升台灣的國際形象。 5/4 (二) 日文課、午睡、婆西弟Robin拜訪，叫外送牛肋排招待。 5/5（三） 週記編輯完成，上線。 5/6（四）收到Youtube回覆 之前請Youtuber張堯關注牛騰宇一案， 今天張堯特別回復我，做好一輯己上線 ，內心真是感動。 堯堯分析道，牛騰宇是江澤民一派和習近平一派鬥爭下的犧牲品，不得不分享她精辟的觀點： [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Q3nQBJeLddQ[/embedyt] 關於牛騰宇一案 🥀 習近平女兒個資被洩漏，當地警局因為無法捉國外網站的發表者，便找中國境內24位少年頂罪。 期間換了兩次代罪者， 一位是高官之子， 一位有賄賂，於是沒錢沒勢的牛騰宇成為完美的代罪者。(當然前兩位也不該被捉) 他今年2021才22歲，2019被抓的時候，20歲都不到的他，經歷慘無人道的逼供暴行。 和母親相依為命的他，13歲由於戶籍問題無法入學，綴學的他，自學寫程式，程度還可以到大學及企業教課。 原本牛騰宇走出自己的道路，但如今還是被捲入，被判14年之冤獄。 雖然這種事不會發生在台灣人身上 ，但我還是想透過文章，讓更多人知道 ，傳到有力人士的耳中，提高牛騰宇被救出的機率。 5/7 （五）Brave girls的丂－尢感創作 以木星+練舞夥伴Brave…

[text-blocks id=”684″ slug=”above-article”] 4/26（一）冰淇淋機測試 看了揭發麥當勞的冰淇淋常當機的影片，親自跑一趟驗證。 4/27 （二）國王節、游牧人生 第二次沒有群聚的國王節，到公園曬太陽。 晚上看奧斯卡最佳影片：游牧人生/ Nomadland，搞不好婆西看完就不向往露營車的生活，可是他看完還是挺向往的。 4/28（三）沒有情商的我，提升情商的契機 聽到有人呼籲年輕朋友們提高情商，關注對方的需求。 人生的道路走得順利，情商比技能更關鍵，這點我是同意的。 例如：進來會議間就為他拉椅子，追出去告訴他廁所在哪裡，種種貼心表現，讓人印象深刻。 出國前，我很少開發情商這方面的潛能，因為長輩或老闆對待我，就像隨時可取代的物品一樣。 所以我學到，等到我老了或有錢有勢，就可以對別人像物品一樣，呼之即來，揮之即去。 晚輩又沒錢沒勢，被欺負是合理的。 出國後，在荷蘭公司實習時，每位同事下樓取咖啡時，會問身邊人要不要咖啡？連上司也不例外。 無論男女老少、貧富地位，每個人都要關注每個人的需求。 這時的我，才開始鍛鍊情商的肌肉，因為感受到別人的體貼，自然會體貼別人。 把每個人都當人對待，體貼彼此的需求。隨時隨地繃緊神經，一刻都不能放鬆。 大家都這麼平等，真是有些麻煩哩。 不過，沒有這麼多的套路，才是健康正常的世界。 我想這是講究階級的社會，比較缺乏的身教，所以才需要下位者，單方面的學套路，討好上位者。 所謂情商，就是發自內心地「把人當人看」，如此基本而已。 你想要晚輩提高情商，不要叫他尊重你，請先尊重他。不要叫他體貼你，請先體貼他。 4/29 （四）牛騰宇拼貼創作 以牛騰宇為題材結合玫瑰少年的歌詞，做的拼貼創作。 每當看到性暴力和權力不對等的事件，心裡一直過不去。將這股怒氣化為創作的動力。   View this post on Instagram   A post shared by irismuyu (@irismuyu) 關於牛騰宇一案 🥀 習近平女兒個資被洩漏，當地警局因為無法捉國外網站的發表者，便找中國境內24位少年頂罪。 期間換了兩次代罪者， 一位有家中有背景， 一位有賄賂，於是牛騰宇成為完美的代罪者。(當然前兩位也不該被捉) 他今年2021才22歲，2019被抓的時候，20歲都不到。 和母親相依為命的他，13歲由於戶籍問題無法入學，綴學的他，自學寫程式，程度還可以到大學及企業教課。 原本牛騰宇走出自己的道路，但如今還是被捲入了。 即便原洩漏網站公開承認洩漏個資，說要捉人來美國抓，不要抓無辜的人，4/22二審依然維持原判，一想到牛騰宇將在獄中，渡過人生最黃金的14年，和他的媽媽 ，為之心碎 。 雖然這種事不會發生在台灣人身上…